山藥炖雞腿
菜式簡介
坐月子那會兒看的書多,崇尚科學坐月子,沒有大魚大肉葷葷膩膩,反而清淡的湯水喝了不少。
家裏的爐竈幾乎沒有閑著過,一炖就是數小時。堅持喝了一個多月,因爲太麻煩,就三天打魚兩天曬網了。現在有了北山炖鍋,非常便利,不占爐竈,還能預約,隨時隨地的想喝就喝。
山藥炖雞腿,補氣又補血。主料是山藥、雞,配料是生姜、蔥、枸杞等,調料爲食鹽,通過清炖的做法而成。
首先要做准備工作,鍋裏的水燒開以後,把雞腿放入,稍微焯一下。炖鍋內放入雞腿、山藥姜片、蔥。添適量清水,選擇炖煮功能即可完成,在出鍋之前,加入適量的食鹽調味即可。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 琵琶腿4個
- 鐵棍山藥4段
- 蔥適量
- 姜適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 枸杞適量
山藥炖雞腿的做法步驟
山藥炖雞腿做法技巧/竅門/補充說明:
用整雞斬塊煲湯味道更香濃。
答配菜譜:山藥與雞腿的做法