清水海米冬瓜湯(新派菜)
菜式簡介
爲符合現代人的需求,我們做了清水海米冬瓜湯。不放油,讓脂肪、卡路裏更低,讓吃貨們沒有負擔。
海米冬瓜湯營養豐富,是一種營養豐富的特色湯品,這種湯品中雖然不含有脂肪,但是維生素的種類卻很多,而且還有鈣、鐵以及磷和胡蘿蔔素等多種微量元素,這些物質都是人體各器官正常運行時的必須成分,因此人們食用海料冬瓜湯以後能加快身體代謝,讓身體變得更加健康。
海米冬瓜湯具有減肥美容的作用,它裏面的冬瓜可以利尿去水,對水腫有很明顯的消除作用,另外海米冬瓜湯還能保心安神,寬腸通便,能讓體內的多種毒素隨大便排出體外,經常食用海米冬瓜湯,可以讓身材變得更加苗條,也能起到滋養肌膚和淡化色斑等美容作用。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 冬瓜300克
- 海米20克
- 輔助料
- 鹽適量
- 味精適量
- 蔥花5克
- 料酒10ML
- 姜片10克
清水海米冬瓜湯(新派菜)的做法步驟
答配菜譜:海米與冬瓜的做法