辣炒牛蛙
菜式簡介
牛蛙的營養價值非常豐富,味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19·9克, 脂肪0·3克,是一種高蛋白質、低脂肪、低 膽固醇營養食品,備受人們的喜愛。
牛蛙還有滋補解毒的功效,消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛, 滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效,有利于病人的康複。牛蛙的內髒及其下腳料含有豐富的蛋白質,經水解,生成複合胺基酸。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛蛙2只
- 青椒1條
- 紅辣椒1條
- 姜1小塊
- 蒜頭3瓣
- 花椒適量
- 幹辣椒適量
- 湖南椒2根
- 洋蔥1/4個
- 輔助料
- 鹽適量
- 蚝油適量
- 糖適量
- 辣醬適量
- 玉米澱粉適量
- 料酒適量
- 醬油適量
辣炒牛蛙的做法步驟
辣炒牛蛙做法技巧/竅門/補充說明:
牛蛙不宜煮太久,但是一定要煮熟,火候很關鍵。
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