春筍燒牛蛙
美食達人@球娃娃
菜式簡介
春筍含大量的蛋白質和膳食纖維,低脂肪,是春天裏的營養蔬菜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 春筍1根
- 牛蛙1只
- 土豆1個
- 輔助料
- 姜片適量
- 蒜瓣適量
- 臘肉適量
春筍燒牛蛙的做法步驟
第一步:牛蛙去皮剁塊洗淨,臘肉切片,春筍洗淨去皮。第二步:春筍去皮切片,鍋中水燒開,倒入筍片,白醋和鹽去草酸。筍片焯水1分鍾撈出備用。第三步: 油燒熱,放入姜和臘肉煸炒。第四步:再放入一勺豆瓣醬,炒出紅油,放入牛蛙翻炒去血,再放入土豆,倒入料酒,老抽,生抽,蒜瓣翻炒均勻。第五步:鍋內加熱水沒過牛蛙土豆,再放入春筍。第六步:蓋上鍋蓋焖10分鍾。第七步:揭開鍋蓋,放兩個泡椒,鹽,糖調味,大火收汁即可。第八步:好吃的春筍燒牛蛙就好了!寶貝們快做起來吧!