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瘦肉芸豆絲

美食達人@香飄我家廚房
瘦肉芸豆絲封面圖

菜式簡介
  芸豆含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等成分。具有提高人體本身的免疫能力,增強抗病能力,對腫瘤細胞的發展有抑製作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
芸豆500克
瘦肉50克
輔助料
1匙
五香粉1匙
生抽1匙
1顆
1塊
花生油3匙

瘦肉芸豆絲的做法步驟

  • 第一步:洗好的芸豆。
  • 第二步:芸豆切絲。
  • 第三步:瘦肉,蔥姜切絲。
  • 第四步:炒鍋燒熱加油加蔥姜爆香。
  • 第五步:加瘦肉炒熟,加生抽。
  • 第六步:瘦肉炒熟後加芸豆絲。不停翻炒,加少量的水。
  • 第七步:加五香粉翻炒均勻出鍋裝盤。
  • 相關食材:瘦肉芸豆

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