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人參核桃姜湯 補充腦部營養,健腦益智,增強記憶力,藥食同源補腦佳品!

美食達人@參娃狗蛋
人參核桃姜湯  補充腦部營養,健腦益智,增強記憶力,藥食同源補腦佳品!封面圖

菜式簡介
  核桃所含豐富的磷脂和賴氨酸,能有效補充腦部營養,人參,久服開心益智,輕身延年加之生姜與之配合,使人參熱性稍減,久服補腦、健腦益智,增強忘記憶力。中老年極其適合。接下來,參娃狗蛋把這道藥食同源益腦湯分享給大家。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
人參20克
核桃仁50克
輔助料
生姜片10克
紅糖5克

人參核桃姜湯 補充腦部營養,健腦益智,增強記憶力,藥食同源補腦佳品!的做法步驟

  • 第一步:將核桃仁沖洗幹淨,瀝幹水分;人參洗淨瀝幹水分或切成均勻的片。
  • 第二步:砂鍋內放入核桃仁、人參和姜片,加水用武火燒開。
  • 第三步:燒開後轉文火煮40分鍾。
  • 第四步:到時間後,把紅糖倒入鍋中攪拌均勻即可出鍋飲用。
  • 人參核桃姜湯 補充腦部營養,健腦益智,增強記憶力,藥食同源補腦佳品!做法技巧/竅門/補充說明:

    適應證 健忘。
    用法用量 分次食用,一天二兩米飯小碗一碗,堅持 使用,一個月見效佳;如兒童飲用,根據孩子體質 5分之1、四分之一用量即可。
    痰熱咳嗽、便溏腹瀉之人不宜食用。

    相關食材:核桃人參

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