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燒鴿子

美食達人@阿湯小私廚
燒鴿子封面圖

菜式簡介
  鴿子營養價值高,且易吸收。素有“一鴿勝九雞”的說法。
   我家睿哥是一個很有愛心的悶騷男。小時候,他有很多不吃的東西,比如鴿子。爲了營養均衡,我總是找各種理由讓他改變,實在說不通時,我就會問他,“如果你要餓死了,就只有這個,那你也不吃嗎?”他回答:“我不想死,要死也不做餓死鬼!”~于是,現在的睿哥從不挑食。
   以前,睿哥小的時候,我喜歡一兩個月給他炖一次鴿湯,從未做過重口味的。現在,睿哥俨然成長爲一個“好好青年”,在健康飲食的前提下,偶爾也會來點兒重口味。
   此菜就是集鹹,鮮,辣的重口味,很下飯!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
鴿子2只
輔助料
3~5厚片
幹辣椒4~20個
生抽適量
老抽適量
甜面醬適量
食用油少許

燒鴿子的做法步驟

  • 第一步:提前准備食材: 鴿子處理成小塊;姜切厚約1cm的塊狀;幹辣椒沖去灰塵。
  • 第二步:鍋中放水燒沸騰,放入鴿子,撈起(水開,下鍋燙一下迅速撈起,是爲了鎖住鴿血)。
  • 第三步:鍋中放入少許食用油,燒熱,放入姜片,幹辣椒炸香,加入鴿子翻炒。
  • 第四步:鍋中水分炒幹,沿鍋邊淋入1勺生抽,少許老抽(顔色不要太深),加入2大勺甜面醬繼續翻炒。
  • 第五步:鴿肉炒上色後加入開水,使沒過鴿肉。
  • 第六步:放水後,先大火炖10分鍾,再改小火慢炖40分鍾,略收汁即可盛盤。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:鴿子

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