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豉香雞胸肉

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豉香雞胸肉封面圖

菜式簡介
  豉香雞胸肉,是一道既能減肥又是開胃的菜譜,很多人覺得減肥食譜都是無味難吃。豉香雞胸肉絕對開胃好吃,還香、辣、嫩,健身菜譜必選。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度高級
主材料
雞胸肉500克
豆豉30克
大蔥100克
紅椒30克
輔助料
3ML
3克
醬油2ML
料酒1ML
生姜5克
胡椒粉1克

豉香雞胸肉的做法步驟

第一步:准備食材:雞胸肉、豆豉、紅辣椒、大蔥、生姜等。

豉香雞胸肉的做法步驟圖(一)

第二步:雞胸肉洗淨,切條,放鹽、油、料酒、胡椒粉、醬油拌均腌製3分鍾。

豉香雞胸肉的做法步驟圖(二)

第三步:大蔥、辣椒分別洗淨切好,豆豉洗淨瀝幹水。

豉香雞胸肉的做法步驟圖(三)

第四步:熱鍋,倒入豆豉、辣椒、大蔥煸香起鍋。

豉香雞胸肉的做法步驟圖(四)

第五步:熱鍋,倒油,把雞胸肉、生姜倒入,大火爆炒雞胸肉。

豉香雞胸肉的做法步驟圖(五)

第六步:把煸香的豆豉、辣椒、大蔥加入。

豉香雞胸肉的做法步驟圖(六)

第七步:放醬油、料酒、鹽翻炒收汁即可。

豉香雞胸肉的做法步驟圖(七)
豉香雞胸肉做法技巧/竅門/補充說明:

1、雞胸肉要切條狀。
2、雞胸肉易柴,要大火爆炒片刻即可。
3、豆豉、大蔥、辣椒先煸香,才入味。

相關食材:雞胸肉

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