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香煎西葫蘆

美食達人@大海微瀾
香煎西葫蘆封面圖

菜式簡介
  小朋友最喜歡的早餐,外焦裏嫩,清香爽口,尤其配上沙拉汁,這一盤子吃掉不是事兒。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
西葫蘆1個
雞蛋1個
輔助料
適量
適量
面粉適量
沙拉汁1包
白芝麻適量

香煎西葫蘆的做法步驟

  • 第一步:備齊材料,西葫蘆洗淨,注意要選擇特別鮮嫩的小西葫蘆。
  • 第二步:西葫蘆去締切片,瓤不要去掉哦,撒些鹽腌製幾分鍾,不易時間過長,否則影響口感。
  • 第三步:雞蛋打散攪拌均勻,腌製好的西葫蘆片滾上面粉,注意薄薄一層即可。
  • 第四步:均勻的裹上一層蛋液。
  • 第五步:兩面均勻的蘸上一層芝麻。
  • 第六步:平底鍋加入適量的油,碼入沾裹蛋液、芝麻的西葫蘆片小火兩面煎熟。
  • 第七步:出鍋裝盤,另取小盤倒入沙拉汁,這是小朋友最喜歡的青檸檬味道。
  • 香煎西葫蘆做法技巧/竅門/補充說明:

    1、要選擇小而嫩的西葫蘆,保留瓜瓤,切片腌製時間約5-6分鍾即可,時間長了影響口感。
    2、面粉要薄薄的蘸一層,厚了不易挂上蛋液。
    3、脾胃虛寒的人應少吃。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:西葫蘆葫蘆

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