荠菜雞茸羹
菜式簡介
荠菜大概是南北各地認可度最高的野菜,從寒風凜冽的塞北到杏花春雨的江南,它無處不在。中醫認爲春天主生,陽氣向外生才能使我們更有活力,多吃荠菜具有生發陽氣的作用。另外荠菜膳食纖維豐富,讓人有飽腹感,還可以促進腸胃的蠕動,具有寬腸通便的作用。
雞肉味甘性溫善補脾胃養陽氣,兩者同燒相得益彰,營養更上一層。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 荠菜適量
- 雞胸肉適量
- 水澱粉適量
- 雞汁適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 料酒適量
荠菜雞茸羹的做法步驟
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