花菜炒肉
菜式簡介
花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,爲甘藍的變種。花椰菜的頭部爲白色花序,與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C群。是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菜花1朵
- 五花肉100克
- 輔助料
- 花生油適量
- 蚝油1勺
- 味極鮮1勺
- 生抽1勺
- 蔥花適量
菜式簡介
花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,爲甘藍的變種。花椰菜的頭部爲白色花序,與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C群。是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。