荔枝綠豆湯
菜式簡介
今年海南的荔枝大豐收,朋友去下面荔枝園自己摘的荔枝,送一些給我,荔枝吃多了上火,又不敢一次吃太多,我就想看有沒有荔枝做的菜,就在網上看到了荔枝綠豆水。綠豆水清熱解毒,屬涼性。荔枝果肉含有豐富的葡萄糖,蔗糖,總糖量占70%以上。列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 綠豆適量
- 輔助料
- 荔枝適量
荔枝綠豆湯的做法步驟
荔枝綠豆湯做法技巧/竅門/補充說明:
我自己感覺放了荔枝,湯的甜味已經夠了,如果喜歡喝甜一點的朋友,可以以個人口味加一些冰糖。
答配菜譜:綠豆與荔枝的做法