千島醬拌蔬菜方便面

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菜式簡介
　　桌上時不常就會出現一小碟剩下的煮方便面。然後，就總是忍不住想要把它們變出個花樣。至今已經想不起到底做了多少種花式吃法。當桌上再次出現方便面的時候，有一種不在計劃中的不知所措，不過，很快就給它找到了出路。拌個面呗。也不用費那麼多事去准備調料，有現成的千島醬可以用，只是要准備一點配菜而已。
　　好像也沒多少內容可以用，兩朵西蘭花，兩片生菜葉，幾個小番茄，紅紅綠綠加起來好像就比方便面還多了。應該再有一點黃玉米粒，應該會更好看，不過，方便面和玉米同屬主食，沒有也罷。
　　用成品調料拌菜是最沒技術含量的菜式，但是簡單快捷，特別適合饑腸辘辘需要迫切填塞肚子的境況。。。。

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝拌; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 煮方便面100克; 西蘭花3朵; 小番茄3個; 生菜葉2片

輔助料: 千島醬25克

千島醬拌蔬菜方便面的做法步驟

第一步：用料：煮方便面100克，西蘭花3朵，小番茄3個，生菜葉2片，千島醬25克。

第二步：西蘭花洗淨，切小朵。

第三步：鍋中倒水，煮沸。

第四步：放入西蘭花，煮至斷生。

第五步：撈出，控幹水分。

第六步：生菜洗淨切小片。

第七步：小番茄洗淨切成四瓣。備用。

第八步：方便面放入熱水中。

第九步：撥散。

第十步：撈出控水。

第十一步：將所有處理好的食材放入大碗。

第十二步：加入一半千島醬，拌勻。

第十三步：裝入盤中。

第十四步：再把剩下的千島醬擠在表面。

千島醬拌蔬菜方便面做法技巧/竅門/補充說明：

所有配菜均可根據自己喜好任意調整。
已經煮好的方便面無需久泡，撥散後即可撈出；若是幹的方便面需泡透後使用。
千島醬的用量可以根據自己口味酌情增減。

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐

相關食材：千島醬

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