椰汁燕窩
菜式簡介
燕窩的主要功效與作用爲:滋陰潤肺,化痰止咳,益氣補中,去燥潤膚,養胃壯脾。 1、男性食用能潤肺養胃、益氣、補脾,增強體能體質,可使精神飽滿,緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個很好的效用就是清肺潤肺,對呼吸系統非常好。現代男性工作生活壓力大,經常要應酬抽煙喝酒,燕窩就是不可多得的“洗肺”佳品。 2、女性常食燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌循環,燕窩對于女性的護膚養顔,令皮膚滑潤潔白,減少臉部皺紋,清除暗瘡,補血活血,去瘀生新,對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。 3、婦女在懷孕期間最需要營養的補助,因燕窩裏含有豐富的活性蛋白,可促進人體組織生長,提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋補母體,燕窩中含有的燕窩酸更可使未來的新生嬰兒更強壯、白皙,增強抵抗力。 4、中老年人正處于體質下降的階段,燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長,提高人體免疫力,可促進新陳代謝,增強機能功效,有效改善血液循環降低膽固醇。 5、經常服食燕窩,可促進新陳代謝,增強體質,強壯身體各方面的機能,增強免疫力,增加抵抗力。
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 燕窩5個
- 輔助料
- 椰子汁2瓶
椰汁燕窩的做法步驟
椰汁燕窩做法技巧/竅門/補充說明:
燕窩早上空腹吃吸收較好!我泡了5個燕窩是4、5個人的量,一家人吃,每人一小碗。如果一個人吃泡1個即可。當然也可以多泡炖了吃不完放冰箱2-3天,想吃拿些出來熱下即可食用。
菜譜標簽:高檔