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早餐改良豆皮

美食達人@尋找桃花島
早餐改良豆皮封面圖

菜式簡介
  每天的早餐,是新的一天開始的第一件“大事”。要吃就要做,但是如果做來做去總那麼幾個樣式,難免吃膩了。其實有些好吃的早餐,不需要什麼特殊的食材,也不必繁瑣的做法,只需要一點兒好的想法,就能吃得很好。比如說,家裏的剩米飯和雞蛋,別做蛋炒飯了,像我這樣做就很好吃。
  這個做法借鑒了著名的“武漢豆皮”的方法,但是原配方裏要用到鹵肉,而且油水比較多,早餐吃稍顯油膩。于是我根據個人口味稍作改良,用料更簡單,不需要提前准備鹵肉和筍這些比較費時間的配料,而用煎培根(或香腸)和汆水的青菜代替,同時用韓式甜辣醬和千島醬代替甜面醬和鹵汁,糯米飯也用普通米飯代替,做出來的口感更清新,鮮香微辣,開胃又容易消化,很適合早上吃。十幾分鍾就能做好,廚房新手也可以hold住,下面一起來看看吧。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
米飯半碗
面粉2大勺
150克
雞蛋1個
香腸少許(或培根)
小青菜少許
輔助料
韓式辣醬2勺
蔥花兒少許
熟芝麻少許
千島醬少許(或沙拉醬)

早餐改良豆皮的做法步驟

第一步:將青菜(我用的小白菜,也可以用上海青等容易熟的綠葉菜)洗淨,在沸水中焯熟,取出用冷水沖一下,擠淨水分,切碎備用。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(一)

第二步:將培根在油鍋中小火煎熟後切成小塊,如果用即食香腸的話,直接切塊就可以了。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(二)

第三步:豆腐皮在沸水中汆熟,取出瀝淨水分備用。我用的是東北稍厚的豆腐皮,口感更筋道,做出來也更成型。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(三)

第四步:將面粉和水攪成細膩的稀糊狀,沒有幹粉的顆粒即可。在電餅铛或平底鍋表面均勻地刷少許植物油,開小火,同時倒入適量面糊,將鍋或電餅铛晃動一下,讓面糊攤勻攤圓。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(四)

第五步:保持小火加熱,讓薄餅的底部烙到八成熟時,翻面。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(五)

第六步:在上面打一個雞蛋,用鍋鏟鏟破蛋黃攤勻。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(六)

第七步:待蛋液基本凝固之後,蓋上電餅铛上蓋,翻轉一下再打開,讓有蛋液的一面朝下,繼續小火加熱。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(七)

第八步:在餅上刷一些韓式甜辣醬,再把米飯鋪在餅上壓平,撒上青菜碎和培根碎,壓緊壓平。擠少許千島醬之類的醬汁,口感比較滋潤,也比較入味。原版武漢豆皮會用到鹵肉以及湯汁,我用的是比較素也相對簡單的版本。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(八)

第九步:然後將豆腐皮上刷好醬,蓋在青菜上,四邊朝上折好,蓋上電餅铛後翻轉,再打開,剛才在底下的有雞蛋那一面就朝上了。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(九)

第十步:在表面刷醬,撒蔥花和熟芝麻。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(十)

第十一步:用刀切塊,裝盤就可以吃了。武漢豆皮是用盤子邊當刀來切,因爲我用的東北豆皮較厚,還是用刀切吧。做出來的口感又有點兒像東北烤冷面,因爲有米飯的緣故所以更抵餓。

早餐改良豆皮的做法步驟圖(十一)
相關食材:豆皮

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