鳕魚佐芒果甜椒汁

美食達人@蓋俠科技

鳕魚佐芒果甜椒汁封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煎; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 鳕魚120克; 芒果31·5克

輔助料: 紅彩椒20克; 黃彩椒20克; 梨40克; 洋蔥50克; 白葡萄酒20克

鳕魚佐芒果甜椒汁的做法步驟

第一步：起油鍋，放入洋蔥，蒜片炒香。

第二步：放入芒果、紅黃彩椒、梨、香葉、八角和黑胡椒，隨後倒入白葡萄酒，加入200ml水，煮15~20分鍾，使湯汁濃稠。

第三步：把湯汁裏的八角和香葉挑出來後，將煮好的果蔬湯倒入攪拌機，攪打均勻。

第四步：鳕魚清理幹淨，用生抽代替了鹽來腌製。起油鍋放入鳕魚，下鍋煎至兩面微焦。

第五步：煎好的鳕魚擺盤，澆上之前熬好的芒果醬汁就完成啦~

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：鳕魚芒果

相關菜譜：: 芒果冰激淩的做法[圖解]; 芒果慕斯蛋糕的做法; 芒果冰淇淋的做法; 當季的美味-----【糖漬芒果】的做法; 芒果奶凍的做法; 鳕魚粥的做法; 芒果冰激淩的做法; 芒果飛餅的做法; 夏日清涼飲品～芒果西米露的做法; 芒果奶酪慕斯蛋糕的做法; 椰漿芒果黑米布丁的做法; 芒果千層的做法; 芒果酸奶冰淇淋的做法; 芒果糯米糍的做法[圖解]; 蒜香鳕魚的做法; 芒果糯米糍 | 芒果的這些秘密，你一定不知道哦的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM