鳕魚粥

美食達人@天才飲食家

鳕魚粥封面圖

菜式簡介
　　是一款不錯的小兒輔食，味道鮮香，營養豐富。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 鳕魚100克左右

輔助料: 胡蘿蔔一小段; 白菜葉一片; 豆腐兩小塊; 食鹽少許

鳕魚粥的做法步驟

第一步：把大米浸泡半個小時。

第二步：將鳕魚解凍洗淨，上鍋蒸熟碾碎備用。

第三步：把胡蘿蔔切成小粒。

第四步：把胡蘿蔔粒和大米同時加水開火，大火燒開改中火。

第五步：可以把鳕魚末用鍋煸炒也可以不煸炒，放入鍋中和粥同時煮。

第六步：把白菜葉切成末，把豆腐切成小丁。待粥八成熟的時候加入鍋中直到煮爛。

第七步：煮熟（根據個人口味和需要而定）加少許鹽即可關火，待降溫後即可食用。

鳕魚粥做法技巧/竅門/補充說明：

營養豐富，好消化，是一款不錯的小兒輔食，大人也可食用，胡蘿蔔丁點綴的很有食欲又很有營養。

菜譜標簽：粥

相關食材：鳕魚

相關菜譜：: 滿口魚香～雞蛋鳕魚面的做法; 檸香煎鳕魚的做法[圖解]; 鹹菜蒸銀鳕魚的做法; 【寶寶輔食】鳕魚燕麥米粥的做法; 新蒸鳕魚的做法; 北德風味鳕魚排的做法; 粉絲鳕魚的做法; 口袋烤鳕魚的做法; 香煎黑鳕魚塊的做法; 鳕魚山藥胡蘿蔔糕的做法; 韓式鳕魚燒土豆的做法; 香煎鳕魚的做法; 香酥狹鳕魚條的做法; 蔥姜鳕魚豆腐煲的做法; 清蒸鲽魚&狹鳕魚的做法[圖解]; “餐桌上的營養師”之話梅香菇蒸鳕魚#肉肉廚的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM