千張結燒望潮

美食達人@花魚兒

千張結燒望潮封面圖

菜式簡介
　　望潮就是章魚、八爪魚，望潮含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝燒; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 望潮400克; 千張結65克

輔助料: 姜片適量; 桂皮適量; 大料適量; 料酒適量; 醬油適量; 鹽適量; 白糖適量

千張結燒望潮的做法步驟

第一步：食材：望潮（已洗淨）、千張結、姜片、桂皮、大料

第二步：將姜片、桂皮和大料擱入炒鍋中。

第三步：隨後，下入已洗淨的望潮，加適量的料酒。

第四步：翻炒一下。

第五步：接著，合入千張結，加適量的醬油。

第六步：加適量的鹽。

第七步：加適量的白糖。

第八步：調味燒煮開。

第九步：然後，燒煮至湯汁差不多了即成。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：千張

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