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扁豆燒肉

美食達人@沙娅琪琪
扁豆燒肉封面圖

菜式簡介
  扁豆味甘,性微溫,有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效。選用前腿部位的瘦肉一起紅燒,成品肉即不幹材也不肥膩,扁豆融入了肉香,是一道可口的家常菜。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
扁豆200克
豬前腿肉150克
大蒜2瓣
輔助料
豆瓣醬1勺
生抽適量
澱粉適量
適量

扁豆燒肉的做法步驟

  • 第一步:准備材料如圖。
  • 第二步:將扁豆洗淨去筋,大蒜切片。
  • 第三步:將瘦肉切小塊加入適量澱粉和水拌勻。
  • 第四步:熱鍋倒油燒至八成熱。
  • 第五步:放入瘦肉翻炒約10秒。
  • 第六步:放入一勺豆瓣醬翻炒10秒。
  • 第七步:放入大蒜翻炒10秒。
  • 第八步:放入扁豆翻炒30秒。
  • 第九步:倒入適量清水煮開轉小火煮至湯汁收幹2/3。
  • 第十步:倒入適量生抽翻炒均勻。
  • 第十一步:放入適量食鹽翻炒均勻,直至湯汁濃稠即可關火。
  • 第十二步:好吃下飯!
  • 第十三步:家常美味!
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:扁豆

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