香芋炖雞塊
菜式簡介
香芋,也稱芋仔,芋艿、芋頭。芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。香芋中含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能産生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。
食材:香芋400克、雞肉半邊
輔料:姜適量、洋蔥適量、八角1只、紅燒汁適量、生抽適量、蚝油適量、精鹽適量、食用油適量
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 香芋400克
- 雞肉半邊
- 輔助料
- 姜適量
- 洋蔥適量
- 八角1只
- 紅燒汁適量
- 生抽適量
- 蚝油適量
- 精鹽適量
- 食用油適量
香芋炖雞塊的做法步驟
香芋炖雞塊做法技巧/竅門/補充說明:
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