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港式幹燒椒鹽蝦

美食達人@靓女廚房
港式幹燒椒鹽蝦封面圖

菜式簡介
  非常簡單的一道菜,但是卻真的是一道美味。
  香港是美食天堂,但是香港女生卻很瘦,這和香港人的觀念有關,基本上女生見面都是互相討論減肥經驗,滿大街都是減肥廣告,走進士多很多減肥産品,不是減肥藥或者減肥茶哦,而是很多零食都是減肥的,減肥糖,減肥咖啡,減肥餅幹,減肥飲料···什麼都是減肥的。基本上很多女生吃東西前都會看這個東西有多少熱量,而且除了老式茶餐廳,很多食物上面都會有標明有多少熱量。
  一般香港的椒鹽蝦都和風沙雞翼一樣,一定是深油炸,這道菜來自廣東潮汕地區。這道菜好像是專門給減肥人士吃的,它不需要深油炸,所以在好吃的同時,熱量非常低。基本只有蝦的熱量。味道很像烤出來的,蝦有一種幹香的味道,很適合做零食或者下酒菜。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
適量
輔助料
適量
胡椒粉適量

港式幹燒椒鹽蝦的做法步驟

  • 第一步:鍋洗幹淨,在鍋中放入薄薄的一層海鹽,放入蝦翻炒,讓蝦沾滿鹽(蝦洗幹淨外殼,不需要其他任何處理,因爲用鹽來過渡加熱,如果你去殼,那就太鹹了)
  • 第二步:小火,快速翻炒(讓蝦均勻受熱很重要,所以一定要快速翻炒,如果會抛鍋當然更好,這是讓食材均勻受熱的方式)
  • 第三步:炒至粉紅色蓋上鍋蓋幹焖,每隔三分鍾開蓋翻一次蝦(是翻過來,不是炒,就像是烘焙一樣,翻面)。
  • 第四步:顔色完全紅之後,加入胡椒粉,白胡椒和黑胡椒加一點,辣味和香味都有了,將胡椒粉翻炒均勻,胡椒粉香味充分溢出。
  • 第五步:聞到胡椒香味四溢後,就可以出鍋了。
  • 港式幹燒椒鹽蝦做法技巧/竅門/補充說明:

    1 蝦洗幹淨之後就可以入鍋,不需要晾幹水分,因爲鍋裏沒有油,所以不會爆油,而且有少量水分可以粘住鹽粒。
    2 千萬不要用大火,大火會將蝦外面燒焦,但是裏面卻還沒有熟。
    3 放入胡椒粉之後也只能小火炒至,因爲小火炒至胡椒才會充分釋放香味而且不會糊。
    4 因爲吃的時候要剝皮,所以不用擔心會鹹。
    5 蝦一定要新鮮的,這樣做就會充分釣出蝦鮮甜的味道,是非常鮮甜哦。

    相關食材:椒鹽

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