雜糧面條
菜式簡介
雜糧的加工簡單，保存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看，雜糧蛋白質含量相對偏少，澱粉、維生素、無機鹽，以及B族維生素含量豐富。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雜糧面條200克
- 西生菜少許
- 西紅柿1個
- 雞蛋1個
- 輔助料
- 油少許
- 鹽少許
- 五香粉少許
- 紫菜少許
雜糧面條的做法步驟
相關食材：面條
菜式簡介
雜糧的加工簡單，保存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看，雜糧蛋白質含量相對偏少，澱粉、維生素、無機鹽，以及B族維生素含量豐富。