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火腿腸炒荷蘭豆

美食達人@尋夢一ZbDu
火腿腸炒荷蘭豆封面圖

菜式簡介
  荷蘭豆有助于提高免疫力。有助于促進食欲。有助于吸收鈣幫助骨骼生長。有助于預防便秘。有助于加強新陳代謝。有助于排毒護肝。有助于穩定情緒。火腿腸炒荷蘭豆屬于家常菜營養豐富。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
荷蘭豆200克
火腿腸1段
胡蘿蔔1根
小蔥適量
輔助料
少許
少許
五香粉少許

火腿腸炒荷蘭豆的做法步驟

  • 第一步:荷蘭豆200克,摘洗幹淨。
  • 第二步:荷蘭豆200克,火腿腸1段,胡蘿蔔1根,小蔥適量。
  • 第三步:火腿腸胡蘿蔔切片,切點蔥花。
  • 第四步:平底鍋加熱加點油炒香蔥花和胡蘿蔔。
  • 第五步:加荷蘭豆翻炒。
  • 第六步:蓋上蓋子焖大約1分鍾,荷蘭豆必須熟透。(不熟透容易重毒)
  • 第七步:加火腿腸加鹽加五香粉翻炒均勻。
  • 第八步:好吃的火腿腸炒荷蘭豆。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:火腿荷蘭豆

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