豬肉豇豆水餃
菜式簡介
繼續上餃子,今天上的是豇豆水餃,我喜歡吃豇豆水餃。豇豆碧綠生青,看著就有胃口。 豇豆營養價值非常高,可補充機體的招牌營養素。有促進胃腸道蠕動的功能,抑製膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。提高機體抗病毒的作用。 熱量和含糖量都不高,飽腹感強,特別適合于肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病患者食用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豬肉餡300克
- 豇豆200克
- 面粉500克
- 輔助料
- 蔥姜適量
- 食用油適量
- 調味料
- 鹽3克
- 醬油5克
- 香油適量
- 雞精2克
- 五香粉適量
豬肉豇豆水餃的做法步驟
豬肉豇豆水餃做法技巧/竅門/補充說明:
豇豆焯水後要自然涼,不要用冷水沖涼。
答配菜譜:豬肉與豇豆的做法