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海參枸杞牛尾湯

美食達人@食·色
海參枸杞牛尾湯封面圖

菜式簡介
  海參,除了會蒸蛋,煮粥,真不知道還可以怎麼做。其實,也知道一道鼎鼎有名的蔥燒海參,但想想就覺得麻煩,而且還不見得招人喜歡,沒等心動就已然放棄。
  無意中,看到海參與牛尾的組合。煮湯,似乎總是一件相對容易的事情,盡管煮牛尾會比較費時。要不,試試?
  其實,還真只是費時而已,牛尾焯水,經過漫長的烹煮,直到牛尾上的肉熟軟,再放入海參,汆燙片刻,便可出鍋。盡管更樂意看著海參一條條如潛艇般浮沈,但也還是把海參切了片,對于牙口不好的人,這樣也許會更便于食用。
  海參牛尾湯,看起來好像也挺不錯的樣子。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
水發海參3條
牦牛尾1條
姜片3片
大棗3個
枸杞20克
輔助料
適量
胡椒粉適量
清水適量
焯熟的西蘭花1朵

海參枸杞牛尾湯的做法步驟

  • 第一步:用料:水發海參3條,牦牛尾1條,姜片兩三片,大棗3個,枸杞20克,鹽適量,胡椒粉適量,清水適量,焯熟的西蘭花1朵。
  • 第二步:將牦牛尾洗淨表面雜質,按骨節切成段,放入清水中將血水沖洗幹淨。
  • 第三步:放入鍋中,加入適量清水,置大火上煮沸,
  • 第四步:沸騰後繼續煮10分鍾左右,直至血沫出盡,
  • 第五步:將牛尾撈出,棄湯不用。
  • 第六步:另用砂鍋,倒入清水,放入牛尾和姜片,
  • 第七步:大火煮沸後轉小火炖兩三小時。
  • 第八步:炖牛尾的時候,將水發海參洗淨,切成小片。
  • 第九步:紅棗洗淨,去核,備用。
  • 第十步:當牛尾軟熟後,放入紅棗,煮約10-20分鍾,
  • 第十一步:再放入海參,
  • 第十二步:加入枸杞,煮約5分鍾左右,熄火,加鹽和胡椒粉調味,
  • 第十三步:盛出,表面用焯好的西蘭花點綴。
  • 海參枸杞牛尾湯做法技巧/竅門/補充說明:

    牛尾不易軟爛,炖煮時間較長。
    海參汆燙片刻即可,無需久煮。
    紅棗枸杞的入鍋時間可以根據自己喜好隨意調整。

    菜譜標簽:家常菜湯類
    相關食材:牛尾海參枸杞

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