西蘭花蛋燒卷

美食達人@米拉Miira

西蘭花蛋燒卷封面圖

菜式簡介
　　西蘭花蛋燒卷，食材簡單，營養豐富，做早餐都超級棒哦。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煎; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 雞蛋三個; 秋葵適量; 紅蘿蔔適量; 蔥適量; 西蘭花適量

輔助料: 油適量; 鹽適量

西蘭花蛋燒卷的做法步驟

第一步：所需食材准備就緒。

第二步：西蘭花掰小朵用鹽水浸泡。

第三步：入鍋焯水撈出備用。

第四步：秋葵焯水備用，再把秋葵，紅蘿蔔，蔥切碎。

第五步：磕入三個雞蛋，西蘭花撈出備用。

第六步：蛋液加鹽調味打散備用。

第七步：平底鍋入油，盛入蛋液，成型後從一側卷起。

第八步：取出切段裝盤。

第九步：西蘭花點綴其中。

第十步：家常小食，請您品鑒。

第十一步：成品圖。

西蘭花蛋燒卷做法技巧/竅門/補充說明：

蛋液所加的時蔬可隨意搭配，祝您愉快！

菜譜標簽：家常菜早餐快手菜

相關食材：西蘭花蘭花

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