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烏雞湯

美食達人@紫色勿忘我美食
烏雞湯封面圖

菜式簡介
  這是一款適合女性朋友喝的補血湯,加點桂圓,紅棗,當歸,姜片起到補中益氣、養血安神、滋陰補血、調經止痛的作用,非常適合女性朋友經期後食用。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
烏雞1500克
輔助料
幹香菇20克
桂圓幹30克
紅棗5顆
當歸3克
生姜20克
2克
雞精5克

烏雞湯的做法步驟

第一步:烏雞一只1500g,買的時候讓店家殺好,切成4大塊。

烏雞湯的做法步驟圖(一)

第二步:香菇洗淨提前用溫水浸泡30分鍾,浸泡好沖洗幹淨待用。

烏雞湯的做法步驟圖(二)

第三步:桂圓洗淨,在每個桂圓上捏個小口,生姜去皮洗淨切片,當歸、紅棗沖洗幹淨。

烏雞湯的做法步驟圖(三)

第四步:烏雞清洗幹淨,放入鍋裏,倒入適量水,水位和食材齊平,大火把水燒開。

烏雞湯的做法步驟圖(四)

第五步:水開再煮2分鍾關火,用冷水沖洗幹淨。

烏雞湯的做法步驟圖(五)

第六步:把洗幹淨的烏雞放入鍋裏。

烏雞湯的做法步驟圖(六)

第七步:放入姜片,香菇,桂圓,紅棗,當歸。

烏雞湯的做法步驟圖(七)

第八步:倒入2500ml水,大火燒開。

烏雞湯的做法步驟圖(八)

第九步:水開煮5分鍾,轉小火炖1個小時。

烏雞湯的做法步驟圖(九)

第十步:炖好放入2g鹽,繼續再炖15分鍾,炖好放入5g雞精調勻,即可出鍋。

烏雞湯的做法步驟圖(十)

第十一步:美味的烏雞湯炖好了。

烏雞湯的做法步驟圖(十一)
烏雞湯做法技巧/竅門/補充說明:

按菜譜做即可。

相關食材:烏雞

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