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天麻烏雞湯

美食達人@清歡的煙火生活
天麻烏雞湯封面圖

菜式簡介
  朋友送我兩個新鮮天麻,一個用來炒素菜,另一個用來煲雞湯。天麻作爲一種名貴的純天然保健食品,無毒、無副作用,無論男女老少、虛實寒熱均保食用,長期食用天麻有鎮靜、催眠、增智、補腦、健腦、明目、消炎、增強免疫的功效,對老年人延緩衰老,延長壽命,對中年人消除疲勞,保持充沛的體力,對青少年增強記憶,改善視力十分有益。現在隨著科學技術的發展,天麻也逐漸成爲大衆化走向人們的餐桌,讓人們在享用美味佳肴的同時,不知不覺中獲得保健、強身、益壽的好處。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
烏雞半只,800克
天麻一個200克
輔助料
香菇3朵
調味料
適量
一塊
草果1個
香蔥適量

天麻烏雞湯的做法步驟

  • 第一步:准備半只烏雞。
  • 第二步:准備香菇3朵,姜兩塊、草果一個,香蔥兩根。
  • 第三步:烏雞砍成大塊後放入煮沸裏焯一下水並洗淨浮沫。
  • 第四步:把洗好的烏雞放入砂鍋裏,加入適量水大火煮沸後撇去浮沫放入准備好香菇、姜片和草果。
  • 第五步:新鮮天麻去皮洗淨後切成厚片。
  • 第六步:烏雞煲一小時後放入天麻繼續煲半小時。
  • 第七步:調入適量鹽攪勻。
  • 第八步:放入香蔥段即可。
  • 天麻烏雞湯做法技巧/竅門/補充說明:

    沒有新鮮天麻可用幹天麻煲湯。幹天麻在食用前可用清水浸泡10小時左右再切片。

    相關食材:烏雞天麻

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