元氣烏雞湯
菜式簡介
最近開始了養生之路。炖湯應該是最簡單也最滋補養生之一了。get 起來,喝點雞湯暖一暖。
(在店裏做的,條件有限也阻擋不了我這吃貨,普通鍋版??)
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 烏雞550克
- 輔助料
- 黨參1支
- 蟲草花適量
- 蓮子適量
- 幹香菇30個
- 紅棗適量
- 鹽適量
- 老姜適量
元氣烏雞湯的做法步驟
第一步:把雞肉洗淨備用。
第二步:鍋內入水,加入姜塊,雞肉。焯水備用。
第三步:把香菇用熱水泡開,備用。
第四步:大火鍋內入適量水,一次性加足。加入蓮子,蟲草,黨參。
第五步:水漲後加入香菇。
第六步:接著加入雞肉和紅棗。轉小火炖。
第七步:大約120′後,差不多這個樣子就可以熄火了。根據自己口味再加點鹽出鍋。
第八步:開吃哈哈哈。
相關食材:烏雞