鮮人參炖烏雞
菜式簡介
前段時間去逛一家國安社區,看到有賣有機保鮮參的,就買了一根回來准備煲湯,印象中人參和烏雞在一起搭配最經典吧,我們也就不另外換搭配了,經典搭配總有它的道理呢。(烏雞可用母雞替代)
人參補元氣、止渴生津,雞含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素等,有養五髒、補虛損、填精補髓、活血調經之功效。適用于産後哺乳期體弱、體虛、氣血不足者,是進補滋養之佳品!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 鮮人參適量
- 烏雞適量
- 輔助料
- 紅棗適量
- 枸杞適量
- 調味料
- 食鹽適量
- 味精適量
鮮人參炖烏雞的做法步驟
鮮人參炖烏雞做法技巧/竅門/補充說明:
我們平時喝湯就這樣喝的,不習慣味精可以不加!剩余鮮人參可以泡蜜,泡酒,非常健康。
答配菜譜:烏雞與人參的做法