返回

菠菜炒地瓜粉

美食達人@尋夢一ZbDu
菠菜炒地瓜粉封面圖

菜式簡介
  菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,維生素B6、葉酸等。地瓜粉裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀等礦物質,且有良好的附味性。菠菜炒地瓜粉是比較常見的家常菜,菠菜配上地瓜粉,營養豐富,味香滑嫩。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
菠菜1捆
地瓜粉100克
杏鮑菇1個
蔥頭1個
輔助料
少許
少許
蚝油少許
五香粉少許

菠菜炒地瓜粉的做法步驟

  • 第一步:菠菜1捆大約400克,杏鮑菇1個,蔥頭1個,地瓜粉100克。
  • 第二步:首先把粉絲冷水下鍋。煮八分熟關火泡上。
  • 第三步:菠菜用幾滴白醋清洗幹淨。
  • 第四步:焯水。
  • 第五步:過涼。
  • 第六步:准備好食材。
  • 第七步:平底鍋加熱加點油,炒香蔥花和杏鮑菇。
  • 第八步:加上粉絲翻炒。
  • 第九步:加點蚝油炒香。
  • 第十步:加菠菜,加鹽,加五香粉翻炒均勻。
  • 第十一步:菠菜炒地瓜粉家常菜,很下飯。
  • 相關食材:菠菜地瓜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM