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雪菜鴨血湯面

美食達人@花魚兒
雪菜鴨血湯面封面圖

菜式簡介
  鴨血裏擁有豐富的蛋白質,對于人體來講,有很好的吸收作用,而且紅細胞含量非常高,適用于一些缺血性的女性食用。
  高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食;平素脾陽不振,寒濕瀉痢之人忌食。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
面條90克
鴨血145克
袋裝雪菜70克
輔助料
適量
味精適量

雪菜鴨血湯面的做法步驟

  • 第一步:食材:面條、鴨血(已切開)、袋裝雪菜。
  • 第二步:燒鍋倒油燒熱,下入雪菜和切好的鴨血翻炒一下。
  • 第三步:接著,合入面條,加適量的清水。
  • 第四步:翻動一下煮開煮上3分鍾。
  • 第五步:然後,加適量的鹽。
  • 第六步:加適量的味精。
  • 第七步:調味翻勻即成。
  • 菜譜標簽:家常菜主食早餐
    相關食材:鴨血雪菜

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