返回

草菇溜鴨血

美食達人@葛思嘉
草菇溜鴨血封面圖

菜式簡介
  1· 草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。
  2· 它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨小便排出。
  3· 草菇蛋白質中,人體八種必需氨基酸整齊、含量高,占氨基酸總量的38·2%。
  4· 草菇還含有一種異種蛋白物質,有消滅人體癌細胞的作用。所含粗蛋白卻超過香菇,其他營養成分與木質類食用菌也大體相當,同樣具有抑製癌細胞生長的作用,特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用,能加強肝腎的活力。
  5· 它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
草菇150克
鴨血200克
輔助料
大蔥10克
5克
調味料
適量
雞精適量
適量
生粉5克

草菇溜鴨血的做法步驟

  • 第一步:主料是草菇和鴨血;
  • 第二步:鴨血沖洗幹淨切片,在開水中汆一下,撈出瀝淨水分;草菇切成片;大蔥切斜段;
  • 第三步:炒鍋倒油爆香蔥段和姜絲,倒入草菇翻炒至軟;
  • 第四步:隨後加入鴨血翻炒2分鍾左右;
  • 第五步:最後用水澱粉勾薄芡,撒入鹽、雞精炒勻即可。
  • 草菇溜鴨血做法技巧/竅門/補充說明:

    1、注意最後一定要勾薄芡。
    此菜的特點是:軟嫩溜滑,鹹鮮適口。

    相關食材:鴨血草菇

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM