紅棗紫薯銀耳羹

美食達人@雨中漫步_kRsJPX

菜式簡介
　　冬天屋內有暖氣幹燥，來一碗銀耳羹，美容養顔·補水潤燥
　　我不喜歡吃太甜的東西，沒有放冰糖，放了蜂蜜也不錯哦

第一步：准備好所有食材。

第二步：泡好的銀耳，去掉根部。

第三步：掰成小朵。

第四步：紅棗·枸杞洗淨，紫薯切好。

第五步：銀耳放入養生壺，加入適量清水。

第六步：選擇藥膳，功能。

第七步：紅棗先煮5分鍾，去掉苦味。

第八步：銀耳煮30分鍾，放入紅棗。

第九步：最後放入，紫薯·枸杞，繼續煮20分鍾就好了。

第十步：煮好的銀耳，顔色也漂亮。

第十一步：吃的時候放入蜂蜜。

第十二步：美美的來一碗。

紅棗紫薯銀耳羹做法技巧/竅門/補充說明：

我沒有放冰糖，放了蜂蜜，這個可以根據自己口味調整。

菜譜標簽：午餐晚餐羹類

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