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香濃臘八粥

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
香濃臘八粥封面圖

菜式簡介
  臘八節俗稱臘八,時間在臘月初八這天,民間有“過了臘八就是年”,年很快就要到了,趕快置辦年貨、清掃房子吧。相傳臘八節是源于年終歲尾的祭祀活動,是人們供奉神靈,祈禱來年風調雨順、五谷豐登的日子。各地在臘八節有不同的習俗,如祭祀,吃臘八粥,吃冰,吃臘八面,泡製臘八蒜,製臘八豆腐。我國喝臘八粥的曆史最早開始于宋代,至今已有一千多年。
  每逢臘八這一天,不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要熬臘八粥。到了清朝,喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷,皇帝、皇後、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥,並向各個寺院發放米、果等供僧侶食用。在民間,家家戶戶也要做臘八粥,祭祀祖先;同時,合家團聚在一起食用,饋贈親朋好友。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
大米適量
糯米適量
小米適量
紅豆適量
花豆適量
綠豆適量
紅棗適量
蓮子適量
花生適量
玉米渣兒適量
輔助料
適量
冰糖少許

香濃臘八粥的做法步驟

  • 第一步:所有材料准備好,品種、用量可隨喜好來調整,但大米和糯米是一定要有的,大米和糯米富含澱粉,這也是增加臘八粥粘稠度的關鍵,如果豆類過多而米類少,粥熬出來就很稀,不粘稠。
  • 第二步:紅豆、花豆、綠豆、蓮子同入一盆,先清洗幹淨,再用涼水泡一晚上,使豆子蓮子能充分吸足水膨脹;想要臘八粥軟糯,這些不易成熟的豆類一定要充分泡發好才熟得快,並且能煮到開花,從而增加粥的粘稠度和綿軟的口感。
  • 第三步:大米、糯米、小米、玉米渣兒同入一盆,洗淨,用涼水泡3小時左右。
  • 第四步:紅棗和花生米同入一盆,清洗一遍後用涼水泡3小時左右,也可以與豆類同泡一晚。
  • 第五步:將泡發好的豆類紅棗等物再重新清洗一遍,與米類同入煲鍋中。
  • 第六步:加入足夠量的水,中途盡量不加水,如果加也要加熱水;我用的電煲鍋有煲粥檔,2-4小時可以任意調整;如果用普通的煮鍋可自行調整火力和時間;如果用電飯煲,請根據使用提示來決定材料和水的用量;煮好的粥在臨出鍋前撒一把冰糖,攪拌均勻融化即可盛入碗中食用。
  • 第七步:粘稠香濃臘八粥,口感軟糯。
  • 香濃臘八粥做法技巧/竅門/補充說明:

    1、米類不能過少,否則熬出的粥不粘稠;不易熟的豆類谷類可提前一晚泡發,既熟得快又能增加粘稠度,並且口感軟糯。
    2、水盡量一次加夠,小火慢慢熬煮,中途要不時用勺子撓一撓鍋底,防止材料下沈巴在鍋底而造成糊鍋,影響口感。

    菜譜標簽:早餐臘八

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