返回

烤焦棗

美食達人@海雲一色
烤焦棗封面圖

菜式簡介
  棗:爲溫帶作物,適應性強。紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。紅棗最突出的特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽之功效,且果肉內含有抑製癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
   烤焦的紅棗帶有苦味,可以祛寒濕,補腎,還有消食的功效。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
大棗適量

烤焦棗的做法步驟

  • 第一步:選擇無蟲眼且表皮完整無破損的紅棗;有破損容易提前碳化。
  • 第二步:清洗晾幹,鋪在烤盤內。
  • 第三步:在烤箱內單層平鋪進行大火烘烤使其熟化成爲焦棗,烘烤溫度爲200-220°C,烘烤時長爲25-30分鍾。
  • 第四步:每8_10分鍾翻動一次。
  • 第五步:轉爲小火烘烤使焦棗熟化均勻,烘烤溫度爲150-180°C,烘烤時長爲10-15分鍾,小火烘烤中焦棗翻動一次。
  • 第六步:後進行幹燥保存。
  • 第七步:可以直接泡,也可以和姜片同泡。
  • 烤焦棗做法技巧/竅門/補充說明:

    製作出的焦棗茶,果肉糖化度高,易溶于水,且表面無破損,果皮果肉內外色澤一致,泡茶飲用時,整顆焦棗的果肉完全溶解,僅余果皮和果核,烘烤過程中基本無碳化

    菜譜標簽:下午茶小吃養顔
    相關食材:
    養生食療:養顔

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM