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時蔬排骨湯

美食達人@小董妞@廚房
時蔬排骨湯封面圖

菜式簡介
  小朋友愛喝湯,炖湯時放一些時蔬最合適不過了,玉米胡蘿蔔都是小朋友最愛的,加一些番茄,湯汁變得酸甜可口,健脾開胃!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
排骨一大根
玉米1個
胡蘿蔔2個
番茄3-4個
輔助料
生姜一小塊
草果1個
適量

時蔬排骨湯的做法步驟

第一步:食材如圖。玉米最好用新鮮甜玉米,炖出的湯汁鮮甜可口。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(一)

第二步:排骨清洗幹淨,冷水下鍋焯水。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(二)

第三步:水開後撇去浮沫,煮個兩分鍾左右,焯去血水。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(三)

第四步:焯好水的排骨用溫水洗去浮沫備用,生姜洗淨拍裂,草果清洗一下拍裂備用。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(四)

第五步:排骨放入砂鍋中,加入足量的水,放生姜和草果,大火煮開後改小火炖煮兩個小時左右。水要一次性加夠了,煲湯不建議反複加水,如果容器有限非要加水也最好加開水。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(五)

第六步:胡蘿蔔洗淨切滾刀塊。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(六)

第七步:排骨炖熟後先放入胡蘿蔔,胡蘿蔔炖到軟爛大概要半個小時。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(七)

第八步:番茄根部用小刀劃一圈,尖尖的地方劃十字。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(八)

第九步:放入開水中燙一會兒,去皮。放湯裏煮的番茄最好是去皮,省的後面留下一些番茄皮飄著。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(九)

第十步:去皮的番茄切塊。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(十)

第十一步:放入砂鍋中一起炖煮。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(十一)

第十二步:玉米洗淨,用砍刀切小段。玉米芯的地方有點硬,普通菜單不好切,用砍刀就很好切了。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(十二)

第十三步:放入砂鍋中一起炖煮至玉米斷生,用適量的鹽調味即可出鍋。

時蔬排骨湯的做法步驟圖(十三)
相關食材:排骨

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