蚝油西蘭花

美食達人@綠野薄荷

蚝油西蘭花封面圖

菜式簡介
　　很清爽的一道菜，簡單好吃。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西蘭花適量

輔助料: 蚝油適量; 生抽適量; 鹽適量; 味精適量; 蔥適量

蚝油西蘭花的做法步驟

第一步：主要原料。

第二步：西蘭花洗淨，切塊，西蘭花的根也切片。

第三步：將西蘭花焯水備用。

第四步：燒熱油，蔥花炝鍋，放西蘭花煸炒。

第五步：放蚝油，放少許生抽，加少許鹽煸炒。

第六步：出鍋前放少許味精炒勻即可。

第七步：蚝油西蘭花。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：西蘭花蘭花蚝油

答配菜譜：西蘭花與蚝油的做法

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