紫甘藍水果沙拉
菜式簡介
用蔬菜和水果搭配拌製沙拉是不錯的選擇,蔬菜可以用紫甘藍或綠甘藍,但紫甘藍的色澤相對要好一些,也可以用生菜。水果選擇自己喜歡的就可以,但是梨、蘋果、香蕉一類的要注意防止氧化。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紫甘藍200克
- 香蕉1個
- 猕猴桃2個
- 火龍果1個
- 輔助料
- 沙拉汁適量
紫甘藍水果沙拉的做法步驟
紫甘藍水果沙拉做法技巧/竅門/補充說明:
1、用沙拉醬也可以,但是沙拉醬含雞蛋黃,膽固醇高者少食爲好。
2、水果的品種可以任選
菜譜標簽:私房菜