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芋頭扣肉

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
芋頭扣肉封面圖

菜式簡介
  北京人也特別喜歡聊天、侃大山,一件不開心的事說著說著就能讓人哈哈大笑起來,而且很多事都能說出吉祥的意思來。我和江西老公結婚快20年了,雖不能年年回他家過春節,但我家年飯桌上必有一碗扣肉。不管下面扣的是梅幹菜、還是幹豆角、或者是雪菜幹、茄子幹、芋頭,總之都是把美好“扣”住。
  要說扣肉,最早還是吃我老爸做的。我爸是雲南移民,雖然10幾歲就離開家到京城,但是家鄉的味道還是根深蒂固地留在他的記憶中,在我很小的時候,物質匮乏,但我還記得我爸做的扣肉。那時不容易搞到梅幹菜,老爸就用幹白菜葉做扣肉。難得一吃的扣肉,把白菜葉浸得油潤噴香啊!如今我能做出好幾種扣肉了。就比如今天的這道芋頭扣肉,用的就是有名的荔浦芋頭。能吃到這麼好的大芋頭,也虧了電視劇的熱播才有緣品嘗到這一美味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
帶皮五花肉1塊
荔浦芋頭半個
輔助料
八角2顆
醬油適量
蚝油適量
少許
清水少許

芋頭扣肉的做法步驟

  • 第一步:帶皮五花肉准備一塊,我認爲肥一點的更好吃,如果能肥瘦五層的更好;
  • 第二步:將五花肉入涼水鍋中,以水能沒過肉塊爲准,肉皮朝下,煮10分鍾;
  • 第三步:將肉塊取出,用牙簽尖在肉皮上紮洞,抹一層醬油,可繼續紮洞,讓醬油都滲透進肉皮中;
  • 第四步:炒鍋中倒一點點油,將肉皮表面的水份和醬油擦掉,將肉皮朝下放入鍋中炸到起泡泡後關火;肉皮中含有水份和膠質,入油鍋後很容易炸,臉千萬不要靠鍋太近,更不要湊過去看,以防出現意外;
  • 第五步:將肉塊晾一晾,切成均勻的薄片;
  • 第六步:炒鍋中倒適量醬油、蚝油、少許鹽、涼水、兩顆八角,小火熬煮5分鍾;關火,將肉片在料汁中滾一圈,上點顔色沾點滋味;
  • 第七步:將荔浦芋頭外皮刷洗幹淨;挑選上品的芋頭有竅門,體型勻稱,拿起來重量輕,就表示水份少,切開來肉質細白的,就表示質地松;
  • 第八步:將芋頭外皮削掉,根據食用量來調整用量,我只用了一半的2/3,切兩邊呈碗狀,利于放入碗中;
  • 第九步:取一只大小適中的碗,將肉片一片壓一片碼放在碗中,再把芋頭碼放進碗中,這樣可以使肉片的外型飽滿;
  • 第十步:表面再碼一層芋頭,使其平整,這樣做好後倒扣過來不會變形;將鍋中的調料和八角倒入碗中,如果料汁太少,可以再增加一些用量;大火上汽後蒸40分鍾左右,出鍋後倒扣在盤中,料汁可以直接食用,也可以另入炒鍋中勾薄芡淋在扣肉上。
  • 第十一步:芋頭扣肉的第二頓回熱後感覺比第一頓剛出鍋時更糯更有滋味,所以不妨多做些,感受一下兩次的不同口感和風味。
  • 芋頭扣肉做法技巧/竅門/補充說明:

    1·荔浦芋又名槟榔芋,在古代是作爲廣西的首選貢品,尤其在清朝乾隆年間達到了極盛;荔浦芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效,經常吃還能使皮膚潤澤,同時提高機體的免疫力。芋頭爲堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸堿平衡,達到美容養顔,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。
    2·料汁可以多調一些,與芋頭持平爲好,經過長時間蒸製,肉片和芋頭都能入味,肉片不膩,芋頭香糯;如果蒸的時間短,口感會不一樣。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:芋頭

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