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蔥燒海參

美食達人@饞嘴樂
蔥燒海參封面圖

菜式簡介
  烹製“蔥燒海參”的主料宜選用幹海參泡發後的爲好。我這次用的是鮮海參,這種海參遇熱之後急速收縮,質感像膠皮一樣,所以,還得用文火將其煨製的軟爛才可以進一步烹製。
  海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,海參之所以是滋補珍品,不僅在于它的營養價值的豐富,還在于海參的適合人群的廣泛。
  海參本身沒什麼味道,怎麼做都可以,關鍵要在烹製的過程中使其入味,這是對烹製技藝的考驗。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
海參300克
輔助料
10克
3克
白糖2克
蚝油15克
適量

蔥燒海參的做法步驟

  • 第一步:主料:海參
  • 第二步:把海參去除內髒。
  • 第三步: 然後沖洗幹淨。
  • 第四步: 冷水入鍋,燒開後,用文火慢慢將其煨製熟透。
  • 第五步: 將其撈出裝盤備用,湯汁留著備用。
  • 第六步: 把大蔥切滾刀塊。
  • 第七步: 熱油,放入蔥段炒香。
  • 第八步:放入備用的海參。
  • 第九步: 加適量蚝油。
  • 第十步: 加適量煨製海參的湯汁。
  • 第十一步: 加鹽、白糖調味,翻炒均勻。
  • 第十二步: 旺火收汁,即可關火。
  • 第十三步:出鍋裝盤,即可上桌品味。
  • 蔥燒海參做法技巧/竅門/補充說明:

    1、海參必須煨製到軟爛才可以。
    2、最後燒製的過程要一氣呵成。

    菜譜標簽:熱菜家常菜海鮮
    相關食材:海參

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