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西紅柿炒雞蛋

美食達人@張小迦學做菜
西紅柿炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  你是否早已厭倦了大魚大肉?平平無奇的西紅柿和簡簡單單的雞蛋,兩者碰撞在一起會産生非常奇妙的化學反應,幻化出最和諧美妙的滋味。雞蛋外表焦香,內裏綿軟,蘸飽了西紅柿的沙沙汁液,酸甜鮮香,十分下飯。做慣了所謂硬菜,一味追求視覺味覺的新奇體驗,卻忽略了生活中那些最平凡卻也最不凡的味道。現在我只想爲你將無數家常菜做出最幸福的滋味。人生也是如此,大多數日子都是沒有起伏的,但是平平淡淡才是真,才是幸福。況且,是誰說平淡的日子就沒有滋味呢?

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
西紅柿2個
雞蛋3個
輔助料
大蔥1段
生抽1匙
十三香1勺
花椒粉1勺
1勺
1勺

西紅柿炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:備料,西紅柿兩個,雞蛋三個,這個分量兩個人做兩個菜剛剛好。選擇中等個頭的西紅柿,保證雞蛋比西紅柿多一個就行。
  • 第二步:雞蛋磕入碗中,用筷子戳破蛋黃(……)。
  • 第三步:筷子和小盆均傾斜四十五度攪打雞蛋。在這裏因爲沒有助手(老張搬磚養家去了!),只能分開照。
  • 第四步:這是容器傾斜的角度,這樣小盆和筷子都傾斜一些會讓雞蛋與工具和空氣的接觸面增大,更容易打散並攪入適量空氣,成品會更酥松香軟。等到蛋液像圖中這樣,表面産生了一層大大小小,看起來就十分有食欲的氣泡,蛋液就打好了!
  • 第五步:西紅柿兩個,洗幹淨,優雅地(此處應有儀式感)放到案板上。
  • 第六步:對半切開。堅持一步一圖。
  • 第七步:去蒂。因爲家裏人都愛吃帶西紅柿塊的口感,所以我沒有去皮。如果喜歡吃純湯汁的,在切西紅柿之前可以用開水燙過表皮,過涼,然後在西紅柿的頂部開十字,皮就會自己皺縮起來,很好撕,但是一定要把表皮燙透才會好撕。之後切小丁而不是小塊。這樣更容易出汁。也可以用一根筷子戳進西紅柿的蒂,然後用燃氣竈明火燙一次,開十字撕去表皮。
  • 第八步:切成三角形小塊。
  • 第九步:大蔥滾刀切蔥花。因爲要讓他和西紅柿保持審美統一,如果是西紅柿切丁,那麼蔥花切細一些,切成碎粒。
  • 第十步:備料完畢。爲了好看我偷偷把裝雞蛋的小盆換了。
  • 第十一步:鍋內加油,炒雞蛋多放一些油,會讓雞蛋更加蓬松。燒熱油鍋。一定要燒熱油鍋!
  • 第十二步:油鍋燒熱後倒入蛋液。只要油鍋足夠熱,蛋液會在接觸到鍋子的一瞬間産生濃烈的香氣,並且會迅速膨脹起來,如果油溫不夠高,雞蛋蓬蓬不起來,再繼續加熱,雞蛋的口感會緊實不松軟,如果讓低油溫雞蛋強行延長烹饪時間以膨脹,雞蛋會結塊而不是成爲酥松的一張,並且嘗起來口感會很幹,而且很容易碎成小粒粒。總之做炒蛋的油要熱。做餡的雞蛋可以低些油溫,讓餡料雞蛋的口感更紮實,一粒粒拌在餡中讓人有咀嚼到真材實料的快感!
  • 第十三步:蛋液快要凝固時用鏟子/筷子/勺子劃散,我愛吃大塊的,所以簡單劃一劃就好了。
  • 第十四步:翻炒幾下,盛出到碗中。
  • 第十五步:鍋內留底油。就是炒蛋後的油!
  • 第十六步:下蔥花炒散,炒香。
  • 第十七步:蔥花有些微焦時,下入西紅柿。
  • 第十八步:翻炒至微微出汁,加入生抽。炒勻後加入雞蛋翻炒,加入鹽,糖,花椒粉,十三香調味!炒到自己滿意的口味和程度,起鍋裝盤。
  • 第十九步:雞蛋經過熱油烹調,會有比較薄的部位,這薄層是焦香味,外表裹了一層濃郁的西紅柿湯汁,酸甜可口。厚些的部分外邊酥松,內心香軟,和西紅柿沙沙的口感形成鮮明的對比。西紅柿炒雞蛋絕對是我最愛吃的家常菜!
  • 西紅柿炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    1·我喜歡帶西紅柿小塊的口感,因爲成品菜裏會有不均勻的口感。用《食戟之靈》裏的話說,正是因爲不均勻,才會讓菜的風味更加突出。
    2·西紅柿去皮:a·開水法:西紅柿浸入開水燙透外皮,再過下涼,在頂部開十字,表皮皺縮,撕去外皮。b·明火法:用一根筷子戳進西紅柿的蒂,然後用明火燙熟表皮,之後開十字撕去表皮。
    3·炒蛋一定要油溫高。做蛋餡油溫可以低。
    4·我加糖的目的是提鮮,愛吃甜口的親們可以多放。
    5·生抽放太多菜會變風味,適量就好!
    6·花椒粉和雞蛋也是絕配哦~一定要放一些!
    7·十三香真的很香很好用!

    相關食材:雞蛋西紅柿

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