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豌豆酸奶奶昔

美食達人@一溪月
豌豆酸奶奶昔封面圖

菜式簡介
  豌豆酸奶奶昔色澤瑩綠,酸甜細膩。
  豌豆營養豐富,每100克含蛋白質7·2克,特別是B族維生素的含量很高,還有較多的胡蘿蔔素、維生素C及無機鹽等營養成分。具有通利大腸、保護視力、減肥瘦身等功效。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
安慕希酸奶適量
輔助料
鮮豌豆適量

豌豆酸奶奶昔的做法步驟

  • 第一步:鮮豌豆開水中煮熟。
  • 第二步:煮熟的豌豆清水中放涼。
  • 第三步:安慕希一瓶。
  • 第四步:2把熟豌豆。
  • 第五步:倒入酸奶。
  • 第六步:打三個10秒。
  • 第七步:漂亮的豌豆酸奶奶昔。
  • 第八步:成品。
  • 第九步:成品。
  • 豌豆酸奶奶昔做法技巧/竅門/補充說明:

    小細泡稍停片刻便可自行消泡。酸奶可選自己喜歡的。

    菜譜標簽:早餐飲品奶昔
    相關食材:豌豆酸奶

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