黃花魚元寶水餃
菜式簡介
黃花魚的營養價值:含有優質蛋白質,礦物質,脂肪,維生素B1、B2,及煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等微量元素成分。黃花魚的功效:1、具有補充蛋白的功效,適于體質虛弱、消化功能差的中老年人;2、具有延緩衰老,防治癌症的功效;3、具有增進食欲的功效,適合兒童、牙口不好的老人食用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度高級
- 主材料
- 面粉1000克
- 黃花魚500克
- 鮮豬肉300克
- 韭菜100克
- 蔥30克
- 姜20克
- 香菜20克
- 輔助料
- 油2勺
- 香油1勺
- 鹽3匙
- 味精0·5匙
黃花魚元寶水餃的做法步驟
黃花魚元寶水餃做法技巧/竅門/補充說明:
黃花魚的營養價值:含有優質蛋白質,礦物質,脂肪,維生素B1、B2,及煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等微量元素成分。黃花魚的功效:1、具有補充蛋白的功效,適于體質虛弱、消化功能差的中老年人;2、具有延緩衰老,防治癌症的功效;3、具有增進食欲的功效,適合兒童、牙口不好的老人食用。
相關食材:黃花魚