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茄子蓋澆飯

美食達人@宸·羽
茄子蓋澆飯封面圖
耗時/難易度
口味鹹香
工藝其他
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
茄子500克
青椒一個
五花肉125克
輔助料
兩瓣
沙茶醬半勺
醬油適量
蚝油適量
少許
面粉1勺
蔥花適量
雞精少許

茄子蓋澆飯的做法步驟

第一步:電飯鍋蒸好米飯。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(一)

第二步:青椒、五花肉、蒜切成絲。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(二)

第三步:茄子兩根。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(三)

第四步:斜刀切塊,用清水浸十分鍾。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(四)

第五步:瀝幹水份,加上一匙鹽和一勺面粉拌勻。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(五)

第六步:油鍋燒熱,將茄子放入鍋中炸。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(六)

第七步:炸至金黃,茄子軟綿後撈起,瀝幹油。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(七)

第八步:再次放油爆香蒜。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(八)

第九步:放五花肉煸炒至金黃。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(九)

第十步:最佳調料武器:沙茶醬。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(十)

第十一步:放入沙茶醬、醬油、蚝油。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(十一)

第十二步:放入青椒翻炒。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(十二)

第十三步:倒入茄子。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(十三)

第十四步:加適量水焖香,來少許雞精,撒上蔥花,完成。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(十四)

第十五步:將茄子澆上飯面,一頓飯完美解決。

茄子蓋澆飯的做法步驟圖(十五)
相關食材:茄子

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