茄子蓋澆飯
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 茄子500克
- 青椒一個
- 五花肉125克
- 輔助料
- 蒜兩瓣
- 沙茶醬半勺
- 醬油適量
- 蚝油適量
- 鹽少許
- 面粉1勺
- 蔥花適量
- 雞精少許
茄子蓋澆飯的做法步驟
第一步:電飯鍋蒸好米飯。
第二步:青椒、五花肉、蒜切成絲。
第三步:茄子兩根。
第四步:斜刀切塊,用清水浸十分鍾。
第五步:瀝幹水份,加上一匙鹽和一勺面粉拌勻。
第六步:油鍋燒熱,將茄子放入鍋中炸。
第七步:炸至金黃,茄子軟綿後撈起,瀝幹油。
第八步:再次放油爆香蒜。
第九步:放五花肉煸炒至金黃。
第十步:最佳調料武器:沙茶醬。
第十一步:放入沙茶醬、醬油、蚝油。
第十二步:放入青椒翻炒。
第十三步:倒入茄子。
第十四步:加適量水焖香,來少許雞精,撒上蔥花,完成。
第十五步:將茄子澆上飯面,一頓飯完美解決。
相關食材:茄子