茉莉花薄荷糯米粥

菜式簡介
　　爸爸最喜歡的茶就是茉莉花茶！家裏從來不脫的。
　　所以我們家的孩子從小就是聞著茉莉花香長大的！
　　也就是因爲這個原因，我對于茉莉花香，總有一股說不清道不明的喜愛！
　　我不喝茶，一喝就睡不著，但是我喜歡聞這個味道。
　　茉莉花的作用
　　1、行氣開部。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，爲止痛之食療佳品。
　　2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑製作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。
　　薄荷；性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功，具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用·
　　茉莉花薄荷糯米粥--有清熱解暑、化濕寬中的作用，治暑熱納差、胃脘隱痛等症。對女性有痛經者更宜，經期也宜食用。