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番茄魚片湯

美食達人@南兮·人間煙火
番茄魚片湯封面圖

菜式簡介
  番茄又叫西紅柿,原産于南美洲。西紅柿通常情況下可以作爲蔬菜,也可以當做一種水果,所以是可以生吃的。西紅柿的口味甘酸微甜,經常使用可以清熱止渴,養陰涼血。西紅柿生吃可以補充維生素C,烹調之後食用,西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心髒病風險和抗老化的作用。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
草魚片300克
番茄3個
輔助料
生粉3勺
白米酒2勺
適量
適量
適量
雞粉1勺
蚝油2勺
胡椒粉少許
白糖1勺
番茄醬1勺
3-4顆

番茄魚片湯的做法步驟

第一步:把魚和骨分離,然後把魚刺片出來,魚肉切片,如果不是自家魚。一般在市場魚老板也會幫片好,這樣省了很多功夫了。

番茄魚片湯的做法步驟圖(一)

第二步:切姜放入,倒入鹽一勺,雞粉一勺,蚝油2勺,油適量,白糖一勺,胡椒粉少許,倒入兩勺白米酒,(也可以用料酒),生粉3勺。

番茄魚片湯的做法步驟圖(二)

第三步:攪拌均勻,腌製15-20分鍾。

番茄魚片湯的做法步驟圖(三)

第四步:番茄三個洗幹淨切片備用。

番茄魚片湯的做法步驟圖(四)

第五步:鍋裏熱油放入番茄,加入蔥白一起翻炒。

番茄魚片湯的做法步驟圖(五)

第六步:番茄炒軟後,放適量的水,加入少許的鹽和蚝油,一勺番茄醬。

番茄魚片湯的做法步驟圖(六)

第七步:番茄煮爛後輕輕放入魚片。

番茄魚片湯的做法步驟圖(七)

第八步:煮4-6分鍾左右撒上蔥花就可以起鍋了,如果魚片厚,加長煮的時間。

番茄魚片湯的做法步驟圖(八)

第九步:連湯汁拌飯都非常好喝呢。

番茄魚片湯的做法步驟圖(九)

第十步:魚肉嫩滑 口味微酸甜,非常好下飯呢。

番茄魚片湯的做法步驟圖(十)
相關食材:魚片番茄

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