亞麻籽油蔬菜煎餅
菜式簡介
早餐時間,除了面包和蛋糕,偶爾我也會做一些小煎餅,不過自己隨便吃吃,形狀上就不能要求完美了,畢竟直接將面糊倒入平底鍋中,有時候很難掌握出一個完美的圓形。
其實你所缺的,可能不是模具,只是一個不同造型的鍋。我這次用的多功能鍋,附帶的六圓盤,就很好地解決了沒有模具,卻也能煎出圓圓的小餅的問題。
想讓餅吃起來筋道又口感好,只需要在面糊中加一個雞蛋,而且還不能立刻用這個面糊,一定要放置一會,面糊就會變得更加細膩,做出來的小餅口感非常好。用了一點點亞麻籽油,低油、熱量又很低,卻能讓早餐有個好心情。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 面粉100克
- 雞蛋1個
- 蔬菜粒20克
- 輔助料
- 鹽3克
- 水80克
- 亞麻籽油6克
- 番茄醬2克
亞麻籽油蔬菜煎餅的做法步驟
亞麻籽油蔬菜煎餅做法技巧/竅門/補充說明:
1·剛混合好的面糊容易有面疙瘩,最好靜置一會,面糊就會中順滑,做出來的餅更細膩。
2·如果烤盤的溫度很高,薄薄的面糊倒進去,還沒放蔬菜粒就會變熟,所以開始要低溫。
3·在加熱過程中,可以雙手端著多功能鍋的耳朵,輕輕轉動,讓面糊更均勻。
4·蔬菜粒是冷凍的成品,可以直接買袋裝的,平時冷凍保存。
相關食材:亞麻籽油