燒賣鲫魚湯
菜式簡介
簡單的木耳鲫魚湯配上多汁燒賣,營養特別好補鈣健腦。鲫魚是這個季節最做湯最美味的魚類,一個小技巧就可以做的湯白如牛奶,配上這多汁的燒賣,一點都不費勁,新斯特多用鍋一鍋就做好,省時間又好吃,孩子超喜歡。鲫魚肉質細嫩,營養價值很高含蛋白質、維生素和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。而鲫魚中含有豐富的卵磷脂,能夠給大腦補充大量營養,起到增強記憶力的功效,很適合孩子老人吃。這款燒麥多汁鮮美,早餐這樣吃營養翻倍,身體棒棒哒。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝其他
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 面粉適量
- 肉餡適量
- 豌豆適量
- 玉米適量
- 木耳適量
- 鲫魚適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 鹽適量
- 醬油適量
- 花生油適量
燒賣鲫魚湯的做法步驟
燒賣鲫魚湯做法技巧/竅門/補充說明:
早餐一鍋出,時間上一定要把魚湯先做上炖著,然後開始做燒賣,燒賣也可以用成品的馄饨皮來做更簡單。
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