蒲瓜炒肉片
菜式簡介
我家不知道是有多喜歡吃這蒲瓜呢,一到夏天,三天兩頭炒它。用它炒個肉片很美味,簡單又快手。這瓜怎麼說呢,比冬瓜脆,比黃瓜清甜,有著西葫的口感和營養,但比西葫蘆好吃多了,所以夏天別老吃冬瓜了,可以選它一樣不上火不長肉。做法也沒有西葫蘆那麼講究,隨便炒炒就行,不在乎火大了小了的,也不容易營養流失。夏天炒它好吃不上火。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蒲瓜1顆
- 瘦肉200克
- 輔助料
- 胡蘿蔔1截
- 澱粉1大勺
- 油2大勺
- 鹽2小勺
- 香蔥1顆
- 大蒜2瓣
蒲瓜炒肉片的做法步驟
蒲瓜炒肉片做法技巧/竅門/補充說明:
蒲瓜很容易熟,喜歡軟一點的多炒會,喜歡脆一點的少炒一會,全程大火快炒。肉片加點澱粉抓一下,炒後更嫩滑。菜色自己搭配,很多小夥伴不喜歡胡蘿蔔,可以不放。
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